ヨガを習うならBelle Balance Studio

早良区 ヨガ教室のBelle Balance Studioでは、メンタルヨーガを習えます。ライフスタイルや、毎日の食生活、睡眠状態や、職場の人間関係が疲労の原因です。今日の疲労をいかに取り除くかで、健康な生活を育む上で、重要な課題です。メンタルヨーガは、ヨガをすることにより、心身の疲労を改善します。

早良区 ヨガ教室では、フィットネスヨーガも習うことができます。ヨガとフィットネスを融合したものです。ゆったりとした気持ちで、体と会話するように、ポーズを作ります。呼吸を深く味わい、心と体を結びます。穏やかな心を養い、美しい姿勢を作ることができます。

また早良区 ヨガ教室は、ナイトヨーガも習うことができます。ヨガ特有の呼吸法で、心と体のバランスを整えながら呼吸法を改善し、自律神経の副交感神経を刺激します。快眠できるように、体幹を整えて、体をしっかり使い、リラックスへと導きます。しなやかな身体を作り、心と体をリフレッシュします。

店舗名 Belle Balance Studio
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://bellebalans.com/
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